مدونة سنتربوينت

 

نصائح مفيدة لموسم العودة إلى المدرسة

ليس بالمشهد الغريب هذه الأيام رؤية الأطفال متجهين إلى المدرسة أو مغادرين منها محملين بحقائب ثقيلة للغاية، إن حاولتِ حملها ستدركين أنها ثقيلة بما يفوق طاقة الأبطال الصغار. يجب أن تزن حقيبة الطفل كقاعدة أساسية من ١٠ إلى ٢٠٪ من وزن الطفل كحد أقصى وتقل هذه النسبة كلما قلّت أعمارهم وتزيد عندما يصل الأطفال إلى المرحلة المتوسطة أو الثانوية حيث اتفق الكثير من الخبراء والباحثين على أن نسبة ١٠٪ تعتبر الأمثل لأن ذلك قد يؤدي لمعاناة الأطفال من آلامٍ في أسفل الظهر بسبب الضغط الذي يُشكله حمل حقيبة ثقيلة، ونحن كأمهات نبذل كل ما في وسعنا لنُجنب أطفالنا الألم بالمساعدة على تخفيف حمولة حقيبة الأطفال قبل العودة إلى المدارس. ألقي نظرة على نصائحنا وبعض اقتراحاتنا التي قد تُساعدك من الاختيارات المتوفرة لدى سنتربوينت.

 

احصلي على حقيبة بعجلا

إن كنت تعتقدين أن طفلك يحمل على ظهره وزناً ثقيلاً بشكلٍ اعتيادي، فكري بإحضار حقيبة ظهر بعجلات. لدى سنتربوينت تشكيلة رائعة وواسعة من الحقائب بعجلات للبنات والأولاد ستلائم كافة الأذواق بما في ذلك الصعبة منها.

 

​احصلي عليها

 

تفقدي الحقيبة بشكل يومي

يميل الأطفال عادةً إلى رمي كافة الأشياء داخل حقيبتهم ككتب ليسوا بحاجة لأخذها إلى المنزل بشكل يومي، لذلك خصصي وقتاً محدداً كل يوم لتفقد الحقيبة مع طفلك وناقشي معه الأشياء التي يجب إحضارها إلى المنزل والأشياء التي يتوجب تركها في المدرسة. بعض هذه الأشياء يمكن حملها خارج الحقيبة ووضعها داخل حقيبة الظهر لدى الوصول إلى المدرسة كصندوق الغداء أو آلة موسيقية يعزف عليه طفلك في فرقة المدرسة وأشياء أخرى شبيهة لا تحتاج أن تكون داخل الحقيبة.

 

​احصلي عليها

 

ساعدي على تنظيم الحقيبة وإزالة كل ما لا يلزم

قد تُحدث حقيبة الظهر المُنظمة فرقاً كبيراً للأبطال الصغار، حيث يجب أن تكون الأشياء الثقيلة في الجزء السفلي وأقرب إلى مركز جسم الطفل لذلك قبل العودة إلى المدرسة، علمي طفلك طريقة توضيب الحقيبة لأنه حالما تبدأ المدارس نعرف تماماً كيف ستبدأ الأوراق والأشياء غير الضرورية بالتكدس داخل الحقيبة. تفقدي الحقيبة بشكل دوري مع طفلك للتخلص من الأوراق والاختبارات القديمة التي لن يحتاجها بعد الآن وفي حال وجود بعض الأشياء التي لست متأكدة بشأنها، أنشئي ملفاً خاصاً بها في المنزل وضعي فيه الأوراق في حال احتاجها طفلك في وقتٍ من الأوقات. بإمكانك أيضاً تخفيف حمولة الحقيبة من خلال تحديد دفتر خاص لكل مادة حتى يتمكن من إحضار الدفاتر الخاصة بالمواد التي لديه واجبات فيها فقط إلى المنزل وترك البقية في المدرسة.

 

خففي الأغراض الشخصية لأقل درجة ممكنة

مررنا كلنا كأمهات بتجربة ضحكنا فيها كثيراً عندما اكتشفنا ما يحاول الأطفال أن يدسّوا في حقائبهم المدرسية، من مجموعات لعب كاملة أو دمى أو حيوانات أليفة أوغيرها الكثير من الأشياء، لذلك فإن الأطفال الذين يحاولون أخذ بعض الأشياء من البيت إلى المدرسة خلسةً سبب آخر لتفقد الحقيبة بشكل يومي. باستثناء أغراض المدرسة والطعام وبعض الأشياء الضرورية للعناية الشخصية، يجب ألّا يكون هناك أشياء أخرى داخل الحقيبة، لذلك من خلال إزالة كافة الأشياء التي لن يحتاجها الطفل خلال يومه في المدرسة من الحقيبة، ستُساعدين على تخفيف وزن الحقيبة وجعلها قابلة للحمل بالنسبة لطفلك دون أية مشاكل أو دون أن تصادر المدرسة أي شيء غير مسموح به داخل المدرسة.